Bakom tystnaden

Många män mår dåligt i tystnad.
Inte för att de vill – utan för att de lärt sig att det förväntas så.

Redan från barnsben får många höra saker som
“det var väl inte så farligt”, “ryck upp dig” eller “sluta gråt”.
Med tiden blir tystnaden ett sätt att fungera – på jobbet, i familjen och i vardagen.
Men priset blir ofta högt.

I mina föreläsningar pratar jag om vad den här tystnaden faktiskt kan leda till.
Inte bara för mannen som mår dåligt, utan också för arbetsgivare, kollegor, familjer och verksamheter.

Jag vänder mig främst till arbetsgivare och organisationer som vill förstå:

• hur psykiskt dåligt mående hos män kan ta sig uttryck på arbetsplatsen
  
  

• varför “ryck upp dig”-kulturen ofta förvärrar situationen
  
  

• hur bristande bemötande kan bidra till konflikter, minskad arbetsförmåga och i förlängningen sjukskrivningar
  
  

• vad man konkret kan göra för att fånga upp signaler tidigare och bemöta på ett korrekt och mänskligt sätt
  
  

Psykisk ohälsa är idag en av de vanligaste orsakerna till sjukskrivning. När män inte känner att det finns utrymme att prata om hur de mår, riskerar problemen att växa tills sjukskrivning blir den enda utvägen.

Föreläsningarna syftar till att öka förståelsen, sänka trösklarna för samtal och bidra till tidigare insatser – något som på sikt kan minska onödiga sjukskrivningar och skapa en mer hållbar arbetsmiljö.

Samtidigt riktar sig innehållet också till de män som själva mår dåligt, eller har gjort det, och som kanske aldrig fått sätta ord på sin situation. Många upplever en stark igenkänning i det som tas upp.

Innehållet bygger på egna erfarenheter samt sådant jag läst, sett och mött ute på olika arbetsplatser. Det handlar inte om pekpinnar, utan om förståelse, igenkänning och praktiska perspektiv.

Målet är att bidra till arbetsplatser där män inte behöver bära sitt mående i tystnad –
och där både individ och organisation mår bättre över tid.